Am 14. November 2025 durften wir in der Stadtbücherei Waldsassen eine berührende und zugleich stärkende Lesung mit Elke Bauer erleben. Die Autorin, Heilpraktikerin und erfahrene Therapeutin nahm die Besucherinnen und Besucher mit auf eine achtsame Reise durch ihr Buch „Lou entdeckt die Achtsamkeit“ – ein Werk, das Ratgeber, Kinderbuch und einfühlsame Selbsthilfe zugleich vereint.
Mit ruhiger Präsenz und großer Fachkompetenz zeigte Elke Bauer, wie Achtsamkeit, kindgerechte Übungen und ein wenig Fantasie Kindern helfen können, mit Unsicherheit, Angst oder Traurigkeit umzugehen. Ihre Impulse machten Mut – nicht nur für junge Menschen, sondern auch für Erwachsene, die Kinder auf ihrem Weg begleiten.
Das Publikum erhielt wertvolle Einblicke in Methoden, die im Alltag unterstützen können. Besonders beeindruckend war die Vorstellung der „persönlichen Zeitmaschine“ – einem Bild, das Kindern spielerisch Zuversicht und innere Ruhe schenken kann.
Wir danken Elke Bauer für einen inspirierenden Abend und allen Gästen für ihr Kommen. Ein wunderbarer Impuls, mehr Achtsamkeit in den Alltag einzuladen.